呼米(ふみ) 的部落格

位於日本岐阜的宮川朝市、石川的輪島朝市、千葉的勝浦朝市、以及佐賀的呼子朝市齊名，並稱為"日本四大朝市"，所謂"朝市"顧名思義就是早上的市集，集合了在地的農特產品、美食、手工藝品....，好買好逛~~  

 

因為去年跟Klook一日遊來過高山老街之後，意猶未盡，今年我們特別安排在高山住了兩晚，一來為了到"神的故鄉"--上高地健行，另一個目的就是好好逛逛高山市區內各景點~~  





2025/10/14高山自由行Day4，一早起床，我們從旅館散步來趕市集，清晨時分遊客不多，漫步走來非常悠哉~~  



沿途會經過鍛冶橋，橋上有"足長像"和"手長像"，是神話故事裡的守護神~~  





據說，宮川早市的起源可以追溯到江戶時代，當時米市、花市等市集發達，到了明治中期後，農家的妻子們開始販賣蔬菜...等，漸漸成為熱鬧的朝市~~  





目前宮川朝市的營業時間早上7~12am(冬季8點~12點)，全年無休~~  



 

放眼望去，沿著河岸，白色篷架的露天攤位綿延約350公尺，琳瑯滿目的飛驒高山農特產~~  





市集裡匯聚了當地人的各種生活所需，呼米漫步其中可以感受到在地人日常生活的氛圍~~  







多達到30～40家在地生產者帶來了蔬菜、水果、紅蘿蔔泡菜、手工小菜....擺攤營業~~  







其他還有販售手工民藝品和工藝品的攤位，都是飛驒高山獨有的手藝品~~  



  

像是飛驒娃娃さるぼぼ就是岐阜縣深山傳統市集裡最具代表的玩偶~~  





呼米和老闆用簡單的日語聊天，了解在地人的生活樣貌，也是旅行途中美麗的風景~~  





當然，宮川朝市沿途有許多小吃攤販，遊客可以邊走邊吃著名的飛騨牛烤串和飛驒牛肉包子.....等~~  

  

呼米被炭烤五平餅和糰子的香氣吸引過來~~  



熱呼呼的米食，開啟了晨光序曲，溫暖身心~~  







我們邊走邊逛，還會經過小小的秋葉神社~~  

 

除了擺攤、還有一整排商店羅列，同樣販賣當地農特產，像是味噌、漬物、山產....，種類多且豐富~~  





有些攤位還提供試吃，而且老闆們的態度和善親切，遊客逛起來很舒服~~  


 
逛到路的盡頭，呼米發現這家"是好日"門口已經排了幾個遊客，等著店家開門營業~~  

原來這是一家手作御飯糰的小店，我們也跟著排隊等候~~  



小小店家，只有一位老闆兼夥計的工作人員忙進忙出~~  

 

幸好沒等很久就輪到我們，我們點了招牌的套餐，再單點一個御飯糰~~  



店家用木桶盛裝御飯糰和豚肉蘿蔔味噌湯，既方便端取，又帶著文青風雅~~  





手作的飯糰，熱呼呼的入口，Q彈的日式米飯就是美味~~  



因為店內座位不多，有些客人乾脆到河堤坐下來，在潺潺流水聲和清新的晨光中用餐，真是愜意啊~~





早餐後，我們繼續逛逛宮川朝市的商店街區~~  



近年來，越來越多的年輕人返鄉開店，文青時尚店鋪也越來越多~~  

 



保留傳統的市集，又多了新的流行商店，讓商圈更加多元有趣~~  







最後呼米在豆吉本舖試吃了各種口味後，買了伴手禮帶回家~~  

 



如果有機會來到高山旅行，不妨住上兩天，留點時間逛逛這朝市，品嘗時令蔬果和美食，也體驗在地人的慢節奏生活!!如果喜歡我的分享，還請按讚或留言交流喔~~